Hipnotis telah dipelajari secara ilmiah lebih dari 200 tahun. banyak studi klinis dan eksperimental mencoba menentukan apa yang paling unik dari hipnotis dibanding fenomena mental lainnya.
keunikan ini perlu dipahami untuk meremuskan sebuah definisi hipnotis yang akurat. namun sampai sekarang, definisi hipnotis yang diungkapkan setiap tokoh masih berbeda-beda. semua orang setuju adanya suatu yang dinamakan hipnotis, tetapi berbeda pendapat mengenai apa itu hipnotis.
Beberapa definisi tentang hipnotis yang pernah diungkapkannya di antaranya adalah :
- Hipnotis adalah suatu kondisi menyerupai tidur yang dapat secara sengaja dilakukan kepada seseorang, dimana seseorang yang dihipnotis bisa menjawab pertanyaan yang diajukan, serta menerima sugesti dengan tanpa perlawanan.
- Hipnotis adalah teknik atau praktik dalam mempengaruhi orang lain untuk masuk dalam kondisi trance hipnotis.
- Hipnotis adalah suatu kondisi di mana perhatian menjadi sangat terpusat sehingga tingkat sugestibilitas (daya terima saran) meningkat sangat tinggi.
- Hipnotis adalah seni komunikasi untuk mempengaruhi seseorang sehingga mengubah tingkat kesadarannya, yang dicapai dengan cara menurunkan gelombang otak dari Beta menjadi Alpha dan Theta.
- Hipnotis adalah seni komunikasi untuk mengeksplorasi alam bawah sadar.
- Hipnotis adalah kondisi kesdaran yang meningkat.
Semua definisi di atas benar, karena menandakan salah satu atau beberapa gejala dari kondisi hipnotis. akan tetapi, apa yang diungkapkan di atas belum bisa mencerminkan apa yang paling unik dari hipnotis yang berbeda dari kondisi mental lain. oleh sebab itu hipnotis dibuat oleh U.S. Departement of Education, Human Services Division, yang menyatakan Hipnotis adalah penembusan faktor kritis pikiran sadar diikuti dengan diterimanya suatu pemikiran atau sugesti, dapat digunakan secara menyeluruh.
